Muevete para ser libre!

Move

Dialogo interno:  ¿Te mueves? No, soy un humano sentado y apático. Me tiro horas con la mano y los ojos pegados al móvil, otras varias sentado frente al ordenador y tengo el pulgar deformado de tantos textos”

 El otro día mientras esperaba en una oficina de una empresa internacional a las 16.00 de la tarde, me asuste. Vi pasar delante mío a varias personas con piel blanca, aspecto malsano, andares apáticos y sobre todo, sentí poca o ninguna energía…Observe a varios paseando por los pasillos sin animo, arrastrándose como si no tuvieran aire….¿Cómo es posible que estas personas estén así? Si, tienen un trabajo y estamos empezando la semana.

Salí de ahí, corriendo, gesticulando para verificar que yo seguía viva…para asegurarme que esta epidemia no me había llegado…y me tranquilice….porque lo he sabido parar a tiempo….Os desvelo un gran secreto: llevo algunas semanas yendo a Zumba…:)

Broma aparte, estoy convencida que para ser libres, la actividad fisica, el movimiento ayuda.

Muévete, volverás a vivir. Muévete, te sentirás liger@ y viv@. Muévete, veras la vida de otro color!Así es como me siento….

En la clase de Zumba o cuando me voy a correr, tengo la sensacion de explotar! Me encanta ver a la gente bailar, para mi, es el reflejo de tantas cosas! Es la vuelta a la esencia..sin complejos, ni sentido del ridiculo. Be ridiculous, be free!

No estamos hechos para estar sentados, estamos hechos para vivir, sudar, movernos…mirad los niños, no paran….exultan, son libres!!

Venga, a vivir, a movernos, a hacer sudar estos cuerpos que no solo se están deteriorando sino que hasta se nos va la pasión! ¿Qué hacéis vosotros para mover, para hacer vivir vuestros cuerpos?

Free yourself